FYSIKA team OMT

• Paineilmavastuksella toimivat HUR-laitteet
• Laitteet soveltuvat erinomaisesti kuntoutukseen portaattoman ja pehmeän vastuksen ansiosta
• Laitteissa harjoittelijalla on hyvä, tuettu asento, jolloin virheliikkeitä ei tapahdu
• Kuntoilijan lihaskuntoharjoitteluun
• Työikäisten terveyden ja työkyvyn parantamiseen ja ylläpitoon
• Ikääntyvien toimintakyvyn ylläpitoon ja parantamiseen
• Laitteiden käyttö on helppo oppia , aikaisempaa osaamista kuntosaliharjoittelusta ei tarvita
• Tarvittaessa starttiopastuksen tai yksilöllisen kuntosaliohjelman tekemisen voi varata FYSIKA teamin fysioterapeuteilta
• Salin varustukseen kuuluu 12 kpl tärkeimpien lihasryhmien harjoitteluun tarkoitettua laitetta sekä vetolaite
• Viisi aerobisen harjoittelun laitetta; soutulaite, kuntopyörä, nojapyörä , kävely-/juoksumatto sekä crosstrainer
• Tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteluun reilusti vapaata tilaa, josta löytyy harjoitusaidat, askeltikkaat, puolapuut, Bodybow-kaaret, käsipainoja sekä muita pienvälineitä.

Muille kuin FYSIKA teamin fysioterapia-asiakkaille IKIKUNTO toimii avainkortilla. Avainkortilla pääsee sisään joka päivä klo 06-21.

Ikikunnon päivystysajat ovat maanantaisin klo 9-11 ja tiistaisin klo 16-17, jolloin uusien avainkorttien tilaus onnistuu. Näinä aikoina voi myös puhelimitse varata ajan ohjaukseen p.044 989 6556.

HINNASTO

Avainkortti 6 €

Kertakäynti 7 €

10-kortti 64 €

1-kk kortti 55 €

3-kk kortti 155 €

Starttiopastus 45 €

Yksilöllinen kuntosaliohjaus 64 € , sis. fysioterapeuttisen alkukartoituksen ja yksilöllisen kirjallisen kuntosaliohjelman.

Yksilöllinen kuntosaliohjaus alv 0 % (terveydenhuollon palvelu), muut hinnat sisältävät alv 10 - 24 %.

Mäntyharjun kunta tukee seniorien (65 v +) kuntosaliharrastusta. Vuonna 2021 saat kunnan tukena 20 € alennuksen 10-kortista tai kk-kortista.

Alennuksen voi saada kerran vuodessa.